Sappe e Grapeme-FCM divulgam boletim com dicas para cuidar da saúde mental no período de isolamento social

O período de isolamento social é um desafio para todos. “É o momento de ser criativo”, diz a introdução da mensagem do Serviço de Assistência Psicológica e Psiquiátrica ao Estudante (Sappe) e do Grapeme-FCM - grupo de apoio emocional ao estudante de graduação em Medicina e Fonoaudiologia. 

O boletim foi produzido como um alerta para a importância de se cuidar da saúde física e mental. O texto de introdução lembra ainda, que se trata de uma situação atípica e sentimentos de tristeza, ansiedade, medo e angústia são absolutamente normais neste momento, mas é necessário cuidar para que eles não impeça de desenvolver atividades rotineiras.

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